T大学アーチェリー部女子(次期)キャプテンが全国大会へ向けてのコンディショニングに来てくれました。
がんばってください！
大学アーチェリー部員来店
高校球児来店
m高校のキャプテンがコンディショニングに来てくれました。
Tキャプテンは5年前のブログにも登場してます↓↓
m（歯科医院）院長先生 ご来店
50-30コース（マンツーマン50分＋フリー30分］
準備ストレッチ…15min
体幹トレーニング…20min
マシントレーニング…15min
ストレッチング…15min
酸素カプセル…30min
5/9 S様 ご来店
今日はトレーニングはお休みしてコンディショニングをメインに行いました。
体幹トレーニングによる変化
先日移動したブログ写真の中にあった足首の持ち主、が来店しました。
2年前と、いい比較になります。
↓
ヒラメ筋も発達してる。
5/8 高校球児来店
Ｅ学園のエースがコンディショニングに来てくれました。
↓自撮りがヘタ(-_-)
