2016

先週は、いろんなところに顔を出しました。

8/19、8/21 高校ハンドボール大会

8/20 障がい者陸上練習会

8/24 中学軟式野球大会

8/5 E学園 ハンドボール部 練習

新チームになった時に、ウォーミングアップ、クーリングダウン、補強トレーニング等の提案をさせていただきました。この1ヶ月間しっかり続けていたのが分かります。
1ヶ月前と比べて、課題ひとつひとつに対する選手達の動きが良くなりチームの雰囲気も一変しました。
今後が楽しみです。

6/29、7/6、7/13、7/20
E高校ハンドボール部のサポートに行って来ました。

ウォーミングアップとクーリングダウン、フィジカル強化のメニューを見直しました。
加えて、切り返し動作や重心移動等の確認。

短い練習時間でより大きな効果を出すために、指導者がそれぞれの課題の意図を伝え、選手はそれを強く意識して練習する。ことが大事。
…あたりまえ。

7/23
全国障害者スポーツ大会(国体)の東京都選手団(陸上競技)集合練習会のサポートに行って来ました。

「アスリートの全力プレーをサポートしたい」
という気持ちを再確認できました。

当ジムでおにぎりを食べながらトレーニングしているＳ君と、時々来てトレーニング中に居眠りこいてるR君のボーイズリーグ全国大会出場が決まりました。

おめでとうございます。

第47回日本少年野球選手権大会
２０１６年８月９日〜８月１３日
舞州球場、泉南市民球場、ほか

がんばってください(^^)

5月から始動する
【軽運動とセルフストレッチング】
では、メンバーを募集します。

都度の参加も歓迎いたします。

参加ご希望の方はお気軽にお問い合わせください。

今日、トレーニングルーム界隈は桜まつりで大変な賑わいとなっておりました。