【プラスフィット】で人気のメニューは、
『体幹トレーニングで引き締めてランで絞る』
ちょっとお腹が気になってきた…
バランスよく鍛えたい…
夏は海にもプールにも…
という方はぜひ。
格安ですよ d(^^)b
パーソナル20分+セルフ(ラン)30分
→¥9,800/月4回
パーソナル50分+セルフ(ラン)30分
→¥19,800/月4回
パーソナル50分なら、体幹トレーニング30分とストレッチング20分に分けてもいいですね(^^)

【+PLUSFIT】 private conditioning
training + conditioning
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